Можно ли гулять на улице при бронхите

Когда можно начинать прогулки при бронхите

Воспаление бронхов может быть вызвано разными причинами, но характеризуется общими изменениями, приводящими к затруднению дыхания и кашлю. Отек слизистой, гиперпродукция слизи, ее загустение приводят к появлению симптомов бронхита. Для его лечения разработано немало средств, которые направлены на устранение причины и последствий. Но не стоит забывать, что в терапии любого заболевания должен быть комплексный подход, который включает в себя режимные мероприятия. К таковым можно отнести прогулки во время болезни.

Влияние прогулок на течение бронхита

Для очищения бронхов необходимо эффективное удаление скопившейся там мокроты. Для того, чтобы она приобрела оптимальные реологические свойства (стала жидкой), нужно создать условия, которые поспособствуют этому.

  1. Во-первых, это питьевой режим: если больной не будет много пить, то неоткуда будет браться жидкости, разжижающей слизь в бронхах.
  2. Во-вторых, вдыхаемый воздух должен быть чистым, прохладным и увлажненным. К сожалению, дома добиться таких показателей достаточно сложно, если нет соответствующего оборудования.

Основная польза от прогулок при бронхите заключается как раз в том, что на улице (в лесопарковой зоне) — благоприятные условия для того, чтобы бронхиальный секрет стал жидким и легко отходил от стенок бронхов. Кроме того, во время движения усиливается работа дыхательных мышц, вдох становится глубже, воздух поступает во все отделы легких. Прогулка стимулирует кровообращение локально в бронхах и по всему организму, благодаря этому восстановительные процессы протекают гораздо быстрее.

Мнение врачей о прогулках с бронхитом

Врачи к прогулкам во время болезни относятся положительно, так как это способствует скорейшему выздоровлению. Но для специалиста важно определить нет ли противопоказаний для выхода на улицу. Кроме того, доктор должен быть уверен, что пациент четко понимает правила прогулок, которые необходимо соблюдать во время болезни.

Возможны ли прогулки при остром бронхите

Причина острого бронхита – бактериальное или вирусное инфицирование (за исключением случаев токсического бронхита). В первые дни болезни состояние больного среднетяжелое или тяжелое, выражен синдром интоксикации, повышена температура тела. В таком состоянии прогулки противопоказаны, а излишняя двигательная активность может нанести вред.

Кроме того, в первые дни бронхита кашель сухой или малопродуктивный, мокроты практически нет. В этот период нахождение на улице нежелательно. После того, как температура тела нормализуется и кашель станет влажным, можно начинать гулять, но только после согласования с лечащим врачом.

Можно ли гулять при хронической форме бронхита

Хроническое воспаление бронхиального дерева возникает после острого бронхита вследствие регулярного воздействия патологического фактора (курение, аллергия, промышленное производство), аномалий бронхолегочной системы (дисплазия, гипоплазия). Течение болезни характеризуется периодами активного воспаления и стихания активного процесса.

Регулярные прогулки разрешены в период ремиссии и при купировании основных симптомов. Прохладный и увлажненный воздух благоприятно влияет на состояние слизистой бронхов. Нахождение на свежем воздухе увеличивает продолжительность периода ремиссии при хроническом течении болезни.

Можно ли гулять при обструктивном бронхите

При обструктивном бронхите в основе патогенеза болезни лежит мукостаз — нарушение оттока мокроты, связанное с ее излишней вязкостью. В результате секрет накапливается, просвет бронхов сужается или полностью перекрывается и воздушный поток не поступает к альвеолам. Чтобы компенсировать нехватку кислорода, частота дыхательных движений возрастает – возникает одышка. Тяжелые формы патологии протекают с развитием хронической дыхательной недостаточности.

Обострение бронхита может спровоцировать множество факторов, в том числе длительное пребывание на холоде, курение, вдыхание выхлопных газов и других токсичных соединений, декомпенсация сахарного диабета, ОРЗ и ОРВИ. Поэтому при обструктивном бронхите прогулки возможны только при отсутствии одышки, высокой температуры, интоксикации и при наличии возможности быстро получить необходимую помощь при усиливающемся удушье (желательно гулять в саду частного дома).

Можно ли ребенку гулять при бронхите?

Ребенку при бронхите можно гулять также, как и взрослым. Но для этого должны соблюдаться все правила и дано разрешение лечащего врача. У детей реакция слизистой респираторного тракта на воздействие внешних факторов более выражена и может привести к рефлекторному спазму дыхательных путей. Ребенок, который в прошлом имел эпизоды бронхообструкции, должен прогуливаться с большой осторожностью.

Кроме того, если малыш очень подвижный и нет гарантии, что он будет вести себя спокойно на улице, то во время болезни с ним лучше не гулять. Избыточная физическая нагрузка при остро протекающем заболевании не рекомендуется, так как истощает и без того ослабленный организм. При подвижной игре ребенок может вспотеть, а при порыве ветра переохладиться, это может спровоцировать ухудшение состояние или простуду.

Правила для прогулок во время воспаления бронхов

Для того, чтобы прогулки при бронхите имели максимальный эффект и не спровоцировали осложнение или ухудшение состояния, необходимо соблюдать определенные правила. Для безопасного посещения улицы во время болезни следует пользоваться такими рекомендациями, как:

  • проверить отсутствие противопоказаний;
  • исключить посещение общественных мест;
  • одеваться по погоде и сезону;
  • прогуливаться в лесу, парке, сквере, недалеко от водоема или фонтана;
  • исключить контакты с другими людьми;
  • не ходить вдоль оживленных автомагистралей;
  • во время прогулки двигаться не спеша;
  • вдох делать только носом, перед выходом убедится в его проходимости, при необходимости промыть и закапать.

Оптимальным местом для прогулок во время бронхита можно назвать хвойный лес, воздух которого чист, свеж и наполнен ароматом хвои. Морское побережье с высоким содержанием соли в воздухе тоже рекомендуется для прогулок. Это не только способствует естественному очищению бронхов, но и стимулирует иммунитет.

Читать еще:  Как самостоятельно определить, что у тебя бронхит

Противопоказания для прогулок

Несмотря на то, что прогулки являются относительно безопасными, следует учитывать противопоказания, при которых они не рекомендованы. Нежелательно нахождение на улице во время болезни при следующих условиях:

  • повышение температуры тела выше нормального значения (36,5-37,0°С);
  • плохое самочувствие, интоксикация;
  • сухой кашель;
  • возможность развития обструкции;
  • сухой, пыльный, жаркий воздух;
  • температура окружающей среды ниже -10°С;
  • порывистый сильный ветер.

Прогулки при бронхите – один из видов физиотерапевтического воздействия на организм. Чистый, прохладный и влажный воздух способствуют разжижению мокроты и очищению бронхов. Но при этом должны учитываться все противопоказания и правила. Прогулки обязательно должны быть разрешены лечащим врачом.

Можно ли гулять пациенту при бронхите

Вопрос о том, можно ли гулять при бронхите, возникает, обычно, при заболевании ребенка и очень волнует его родителей. Вопрос вполне закономерен по той причине, что в некоторых случаях такое мероприятие, действительно, может усугубить заболевание и вызвать нежелательные осложнения.

В целом, свежий воздух всегда считался исцеляющим фактором, и спорить о том, можно ли гулять при бронхите, чаще всего не стоит. Если соблюдать все меры предосторожности (как в плане инфицирования окружающих, так и в плане влияния внешних факторов), то прогулки становятся той профилактической процедурой, которая благотворно влияет на общее состояние и иммунитет больного.

Особенности бронхита

В общем случае, бронхит является достаточно распространенным заболеванием респираторного характера, представляющим собой воспаление бронхов с выделением слизи и мокроты. Мокрота накапливается в бронхиальных просветах, перекрывая их. Организм рефлексивно реагирует на это, очищая канал потоком воздуха – так появляется характерный признак, кашель. Этиология заболевания может иметь инфекционный или неинфекционный механизм.

По длительности и тяжести течения бронхит подразделяется на 3 основных разновидности: острый тип (длительность до 20 суток), рецидивирующий (проявляется короткими рецидивами по несколько раз в год) и хронический (продолжительность обострения до 3 месяцев и повторяемость чаще, чем через каждые 2 года). По патогенезу болезни особо выделяется обструктивный бронхит, характеризующийся закупоркой бронхов в результате скопления мокроты и отека сосудов. Этот тип заболевания часто встречается в детском возрасте.

Причины и симптомы бронхита

Чаще всего заболевание развивается под воздействием патогенных возбудителей, вирусов или бактерий, после перенесенного инфекционного респираторного процесса (грипп, ОРВИ, ангина и т.д.).

Последнее и обуславливает основной тип возбудителя – аденовирус, парагрипп и т.п.

При переходе простудного явления в острую форму бронхита появляется насморк и кашель (вначале сухой, но переходящий в кашель с мокротой). В целом, острая фаза характеризуется повышением температуры вплоть до 39ºС, общей слабостью, хрипами при дыхательных движениях. Вид мокроты указывает на тип возбудителя: при вирусной инфекции – выделение прозрачное или с легким желтоватым оттенком; при бактериальном поражении мокрота может иметь гнойное содержание.

Хроническая форма болезни описывается длительным процессом без явных признаков. Проявление симптомов начинается при обострении хронического бронхита в виде кашля, но обычно без подъема температуры.

Можно ли гулять при остром бронхите

Можно ли гулять при бронхите в острой форме? Этот вопрос решается с учетом возраста больного, его состояния и тяжести течения болезни. При появлении выраженных симптомов острой формы бронхита на первом этапе лечения необходимо соблюдать постельный режим. Этот период обычно составляет 2-3 дня, но его длительность зависит от эффективности примененного лечения и быстроты выздоровления.

Важный показатель, лимитирующий прогулки на улице, — температура. При повышенной температуре (выше 37,5ºС) прогуливаться длительное время на открытых площадках категорически не рекомендуется, а с больным ребенком нельзя даже просто выходить на открытый воздух.

Не рекомендуется гулять по улице и при наличии сухого сильного кашля. При таком симптоме свежий воздух может обострить приступы кашля и привести к ухудшению общего состояния.

Таким образом, при проявлении острого бронхита после трех суток активной терапии (при условии отсутствия повышенной температуры и сухого кашля) можно приступать к прогулкам на свежем воздухе. Для начала лучше ограничиваться продолжительностью 15-20 минут с постепенным удлинением прогулочного интервала. Главное условие – больной в сознательном возрасте должен сам определять возможность и длительность пребывания на улице. Человек должен чувствовать легкость дыхания, отсутствие головокружения, прилив сил от воздействия свежего воздуха.

Возможность прогулок с ребенком определяют родители по его состоянию, и следует строго соблюдать принцип их дозирования. Следует также помнить, что инфекционные формы острого бронхита заразны для окружающих. И выводя ребенка гулять, надо подумать о других детях и не позволять им близкое общение с больным. Контакт между детьми допускается при условии надевания изолирующей марлевой маски.

Хроническая форма

Хронический бронхит может протекать в вялом режиме очень длительный срок (годами) и достаточно часто обусловлен неинфекционными причинами, то есть не заразен для окружающих людей. Заболевание развивается на фоне ослабления иммунитета организма, что говорит о необходимости прогулок на свежем воздухе. Другое дело, что «свежий» воздух является относительным понятием.

Если возникает возможность дышать морским воздухом, то прогулки по побережью не только возможны, но и необходимы как лекарство, причем достаточно эффективное.

Вывоз детей, больных хроническим бронхитом, на морское побережье является прекрасным профилактическим мероприятием.

Несомненный положительный эффект достигается при вдыхании немного прохладного влажного воздуха в любом районе страны. Увлажненный воздух нормализует кровоснабжение слизистой оболочки бронхов и обеспечивает отхаркивающий эффект, что важно для очистки бронхиальных каналов. Прогулки с вдыханием такого воздуха могут быть длительными и частыми.

Определенную осторожность следует соблюдать при прогулках в жаркую сухую погоду. Излишняя сухость атмосферы (тем более нагретой) вызывает отрицательное воздействие и увеличивает продолжительность фазы обострения. Такие прогулки нужно свести к минимуму, ограничиваясь только необходимым нахождением на улице. В домашних условиях избыточную сухость следует устранять путем искусственного увлажнения воздуха.

Совсем нежелательны прогулки при хроническом бронхите, если атмосфера отравлена вредными выбросами предприятий. Токсические компоненты такого воздуха могут спровоцировать рецидив острого приступа болезни. Даже проживание больного хроническим бронхитом не рекомендуется в районах с плохой экологической обстановкой.

Влияние внешних факторов

Вопрос о том, можно ли гулять при бронхите, следует решать и с учетом воздействия сопутствующих внешних факторов, способных спровоцировать обострение. Одной из причин возникновения бронхита является аллергическая реакция организма на воздействие определенных аллергенов. Иногда такая форма заболевания носит сезонный характер и вызвана появлением большого количества аллергена, например, цветочной пыльцы. При таком бронхите прогулки следует ограничить в опасный период или перенести их в места, где не ощущается воздействие нежелательных веществ.

Читать еще:  Стафилококковая пневмония: симптомы, лечение

Особо опасным временем года для обострения бронхита является зима. Любое переохлаждение бронхиальных каналов может вызвать приступ болезни. Поэтому не рекомендуются длительные прогулки на улице при температуре ниже минус 10ºС. Если возникает необходимость пребывания на морозном воздухе, то нужно изолировать дыхательные органы шарфом, а тело максимально утеплить.

Отрицательное влияние на развитие заболевания оказывает и жаркая погода. Перегрев организма усугубляет болезнь и может вызвать приступ бронхита.

При наличии хронического процесса любая простуда или инфицирование органов дыхательной системы способствует появлению рецидивов. В связи с этим в прогулках на улице следует избегать условий, ведущих к патологиям, таких как осадки, ветер и т.д. Кроме того, нужно учесть небольшие предостережения: не следует пить горячие напитки перед выходом на улицу (они хороши после прогулки) и нельзя покидать дом после процедуры ингаляции (лечение не даст результата).

В целом, можно ли гулять при бронхите, решает каждый человек сам с учетом своего состояния. Чаще всего прогулки на свежем воздухе просто необходимы, но для этого следует учитывать ограничительные факторы. Вдыхание свежего прохладного влажного воздуха в парке или за городом – это хорошая профилактика рецидивов обострения бронхита.

Можно ли гулять при обструктивном бронхите?

[Можно гулять при обструктивном бронхите?] Такой вопрос задают почти все родители, чьих детей поразило это тяжелое заболевание.

[Обструктивный бронхит] – вялотекущее, тяжелое заболевание бронхов, при котором сужается бронхиальный просвет и затрудняется отхождение мокроты.

Бронхообструкции чаще поражают детей, нежели взрослых. У взрослых чаще наблюдается хронический [обструктивный бронхит, а у детей острый].

Но, какого бы возраста не был больной, необходимо помнить, что гулять на свежем воздухе необходимо. Конечно в разумных пределах.

Симптомы и причины заболевания

[Обструктивный бронхит] – заболевание, которое возникает по нескольким причинам. Например:

  • недолеченые инфекционные заболевания;
  • наследственная предрасположенность;
  • гиперчувствительность легких;
  • склонность к аллергии;
  • курение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • детский и старческий возраст.

Все это негативно влияет на состояние наших легких. Вследствие длительного раздражения, легкие подвергаются структурным изменениям. Бронхиальный просвет сужается, а выведение мокроты становится практически невозможным.

Некоторые специалисты считают, что для улучшения выведения мокроты из легких, больному необходимы прогулки на свежем, прохладном воздухе.

Конечно, если при этом у него нет температуры или сильной слабости. [Выявить обструктивный бронхит не сложно]. При заболевании наблюдается:

  • Сильный кашель
    Это отличительный признак всех бронхитов. При ОБ кашель влажный с обильным отхождением мокроты. У больного слышны хрипы, даже без специального оборудования.
  • Одышка
    Преследует всех больных обструктивным бронхитом. На начальных стадиях она появляется только после физических нагрузок. Однако со временем, одышка может возникать даже в состоянии покоя. В особо тяжелых случаях возможны приступы удушья.
  • [Повышение температуры]Температура повышается незначительно. Максимум 37,5 градусов. Организм слабо справляется с воспалением, так как иммунитет понижен. Поэтому высокие показатели температуры, при обструктивном бронхите, не наблюдаются.
  • Общая слабость
    Повышенная утомляемость и общая слабость, настигает больного с первых дней заболевания. Слабость может появляться без видимых на то причин. С самого утра больной может чувствовать переутомление.

Таковы основные признаки обструктивного бронхита.

При малейшем подозрении на заболевание, необходимо сразу обратиться к специалисту. Чем больше Вы тянете, тем труднее будет справиться с болезнью.

Режим, прогулки и диета при данном недуге

Постельный режим прописывают больному обструктивным бронхитом, только на начальных стадиях заболевания. Как правило, это первые 2 – 3 дня.

Далее по усмотрению врача и больного. Если есть температура, то постельный режим можно продолжить. Если температуры нет, то проводить большое количество времени в постели не стоит.

Однако на всем протяжении болезни необходимо соблюдать щадящий режим. Необходимо избегать физических нагрузок. Ходить на работу, так же нельзя.

Переносить болезнь «на ногах» категорически запрещено. Такой режим может усугубить обструктивный бронхит и привести к серьезным осложнениям.

Что же касается детей, то стоит проследить за тем, чтобы они как можно меньше бегали.

Что касается прогулок, то внесение их в распорядок дня просто необходимо. Гулять на свежем воздухе необходимо 2 раза в день.

Правда, их продолжительность, должна быть ограничена по времени. 1 – 1,5 часа будет вполне достаточно. Гулять можно даже зимой. Одежду необходимо подбирать по погоде.

Не стоит пренебрегать шапкой или шарфом. Все же Вы еще не излечились и иммунитет значительно понижен.

Места прогулок тоже выбирайте с умом. Гуляйте вдалеке от пыльных дорог и автотрасс. Между центром города и парком, выбирайте второе.

Не стоит еще больше раздражать слизистую бронхов огромным количеством пыли и вредных газов. Не ходите слишком быстро. Не забывайте, что Вы прогуливаетесь, а не бежите марафон.

Размеренный шаг, с периодическими остановками по парку – вот, что Вам необходимо при обструктивном бронхите.

Что касается детей, то гулять им также можно. Конечно, только в том случае, если его самочувствие в пределах нормы. Не стоит тащить на улицу ребенка с жалобами на усталость или головную боль.

Избегайте детских площадок и мест, где скопилось большое количество детей. Это может спровоцировать ребенка на подвижные игры.

И такие развлечения будет можно, только после полного выздоровления. Однако доходчиво объяснить это ребенку, удается не всегда.

Для скорого наступления положительного эффекта от лечения, необходимо также соблюдать диету. Как при любом заболевании или нарушении, необходимо обильное питье.

Так мокрота будет отходить гораздо быстрее. Не обязательно пить только воду. При обструктивном бронхите можно пить: компоты из сухофруктов, морсы, некрепкий чай, щелочная вода или свежевыжатые соки.

Они способствуют отхождению мокроты, а также помогают избавиться от интоксикации организма. А вот мед, шоколад, цитрусы и пряности стоит исключить.
Все эти продукты питания считаются высокоаллергенными. А значит, с их помощью можно спровоцировать бронхоспазмы и усугубить ситуацию.

Эти рекомендации помогают добиться положительного эффекта от лечения гораздо быстрее. Они будут помощниками Вам и Вашему лечащему врачу в борьбе с обструктивным бронхитом.

Однако ни в коем случае не игнорируйте основную терапию медикаментами. Все-таки [обструктивный бронхит] – заболевание крайне опасное и с трудом поддающееся лечению.

Читать еще:  Капсулы амбробене: инструкция по применению

Поэтому лечение медицинскими препаратами является основным.

В Ваших силах помочь своему организму побороть недуг. Соблюдайте постельный режим, первые 2 дня заболевания, ежедневно гуляйте на свежем воздухе и соблюдайте диету. Эффект от лечения зависит не только от врача и медикаментов.

Большое значение играет Ваш настрой. Отнеситесь к лечению со всей серьезностью, и скорейшее выздоровление не заставит себя долго ждать.

Можно ли при бронхите гулять на улице летом и зимой?

Бронхит – это заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса в слизистой оболочке бронхов, который приводит к накоплению избыточного количества бронхиального секрета. Постоянным спутником недуга является кашель, с помощью которого происходит эвакуация мокроты. Этой болезни подвержены взрослые и дети всех возрастных категорий (от новорожденных и грудничков до подростков). Родители стремятся во время бронхита придерживаться домашнего режима и рекомендуют его детям. Это не совсем верно – гулять при бронхите можно, стоит только соблюдать несколько несложных правил.

Особенности заболевания

Чаще всего бронхит протекает в острой форме. При правильно подобранном лечении и соблюдении рекомендаций врача выздоровление наступает через 21 день. Но бывают случаи, когда процесс становится хроническим и проявляется сезонными обострениями несколько раз за год.

Обструктивный бронхит – это патология респираторного тракта, которая характеризуется тенденцией к постоянной обструкции (нарушению проходимости) дыхательных путей. Чаще всего болезнь имеет аллергическую природу. Слизистая оболочка бронхиального дерева воспаляется, становится отёчной, её клетки продуцируют много густого секрета, который закупоривает просвет бронхов. Острая форма процесса чаще всего наблюдается у детей, а хроническая у взрослых. Этиологическими факторами развития заболевания выступают:

  • ОРВИ (грипп, парагрипп, аденовирус);
  • бактериальные инфекции (тонзиллит);
  • переохлаждение;
  • снижение иммунитета;
  • профессиональные вредности (работа с веществами, раздражающими слизистую оболочку дыхательных путей);
  • аллергические реакции.

Начальные симптомы болезни – это кашель, сопровождающийся выделением мокроты, повышение температуры тела, слабость, утомляемость. При обструктивном бронхите больные жалуются на затруднение дыхания, наличие одышки, учащение сердцебиения. При появлении первых признаков патологии следует обратиться к врачу, который назначит лечение и даст необходимые рекомендации по соблюдению режима!

Польза прогулок на свежем воздухе

Неспешная ходьба улучшает дренажную функцию бронхов, что значительно облегчает процесс отхождения мокроты. На свежем воздухе усиливается кровообращение, в том числе и в слизистой оболочке бронхиального дерева – это способствует разрежению секрета. Вдыхание прохладных воздушных масс улучшает вентиляцию лёгких и препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов, что ускоряет процесс выздоровления.

Идеальным местом для прогулки при бронхите является хвойная роща или лес, где воздух насыщен фитонцидами и ароматическими компонентами, которые оказывают бронходилятационный эффект. Грудничков, страдающих бронхитом, а также детей постарше очень полезно купать в тёплой воде с добавлением эфирных масел хвойных деревьев.

Нежелательно гулять вблизи оживлённых трасс или промышленных предприятий. Токсические вещества, которые выбрасываются в атмосферу в этих местах, оказывают негативное воздействие на респираторый тракт, что способствует усугублению патологического процесса.

Когда можно гулять с бронхитом

На начальных этапах заболевания, когда клинические проявления наиболее выражены, от прогулок лучше воздержаться. Это связано не только с плохим самочувствием больных, но и с риском заражения окружающих. Взрослому на работе обязательно нужно взять больничный лист, а ребёнка изолировать от детского коллектива.

При повышенной температуре тела взрослым и детям гулять не рекомендуется. Этот симптом свидетельствует о том, что организм активно борется с болезнью. Во время прогулки на улице с высокой температурой можно дополнительно заразиться какой-нибудь вирусной или бактериальной инфекцией. Но даже при наличии гипертермии помещение, где находится больной, нужно проветривать несколько раз в день по 2-3 минуты, избегая сквозняков.

Гулять с бронхитом без температуры можно и даже нужно. Это касается взрослых и детей. Известный педиатр Комаровский не рекомендует малышам посещать улицу лишь тогда, когда болезнь находится в острой фазе, и они являются заразными для окружающих.

Во время прогулок нужно ходить неспешным шагом, но не желательно бегать, проявлять чрезмерную физическую активность. Это может привести к усилению кашля. Чтобы эффект от пребывания на свежем воздухе был максимально благоприятным, по возвращению домой рекомендуется ставить горчичники на область проекции бронхов.

Зимний период

Зимой заболеваемость бронхитом повышается. Это связано с эпидемией вирусных инфекций и сезонным снижением иммунитета. Есть несколько правил, которых должны придерживаться взрослые и дети, страдающие бронхитом:

  1. При выходе на прогулку зимой, больной должен быть тепло одет.
  2. Гулять можно 20-30 минут.
  3. Если на улице мороз ниже 10°C, то время нахождения на свежем воздухе лучше сократить до 10 минут или вовсе повременить до выздоровления.
  4. Холодный воздух нужно вдыхать носом, а не ртом.

Летний период

Летом случаи бронхита встречаются не часто. Лето – прекрасный повод провести время у моря взрослым и малышам, страдающим бронхитом. При хронической и бронхообструктивной форме очень полезны прогулки по побережью. Морской воздух оказывает благоприятное воздействие на органы респираторного тракта, способствует уменьшению отёка слизистой оболочки бронхиального дерева и улучшает отхождение мокроты. Длительность летних прогулок регулируется состоянием больного.

Важно: в тёплый период года нельзя гулять при наличии бронхита с температурой, если на улице слишком жаркая или сухая погода.

Осень и весна

В осеннее время рекомендуется прогуливаться по сухой, безветренной погоде. Влажный воздух оказывает отрицательное воздействие на течение заболевания. Весной лучше не гулять с обструктивным бронхитом во время цветения растений. Вдыхание их пыльцы может спровоцировать ухудшение состояния.

Когда нельзя выходить на улицу

Несмотря на благоприятный эффект прогулок при бронхите к ним есть некоторые противопоказания. Больные должны знать об этом, чтобы не допустить ухудшения состояния. При воспалении бронхов нельзя выходить на улицу в таких случаях:

  1. Температура тела выше 37°C.
  2. Наличие сухого кашля, который после прогулок на холодном воздухе усиливается.
  3. Неблагоприятные погодные условия (сильный мороз или жара, дождь, ветер).
  4. Период массового цветения растений (особенно в это время нельзя гулять при наличии обструктивного бронхита).
  5. Острая фаза заболевания, когда больные заразны для окружающих.

При появлении симптомов характерных для бронхита не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Главное запомнить, что гулять с бронхитом если нет температуры и других противопоказаний, можно и даже нужно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector